Лечебный массаж в сочетании с гимнастическими упражнениями

Массаж часто сочетается с гимнастическими упражнениями. Они могут быть в форме активных, пассивных движений и движений с сопротивлением, расслаблением, растягиванием. В конце массажа часто применяют дыхательные упражнения.

Пассивные движения

Пассивные движения массажист производит без помощи пациента, так как волевое напряжение и сокращения мышц массируемого только мешают процедуре. Гимнастические упражнения являются дополнительным средством воздействия наряду с массажем и широко используются при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Необходимо отметить, что под влиянием дозированных движений (пассивных и активных) быстрее восстанавливается эластичность мышц (особенно при переломах костей после долгого ношения гипсовой повязки).

При выполнении пассивных движений необходимо соблюдать следующие основные правила:

— направление и амплитуда движений должны соответствовать анатомическому строению данного сустава;

— при проведении пассивных движений в области рук пациент находится в положении сидя, а в области ног — лежа;

— необходимо следить, что бы расслабление мышц по возможности было максимальным. — сложность движений должна возрастать постепенно в процессе лечения. Вначале все движения выполняют по прямым линиям — в одной плоскости, с малой амплитудой и в медленном темпе. Затем постепенно увеличивают амплитуду, темп и сложность движений (сочетание с круговыми, полукруговыми). Главное условие — все движения следует выполнять плавно, ритмично, в спокойном темпе, без болевых ощущений у пациента.

Активные движения

Активные движения — это движения, которые пациент производит сам, по команде массажиста.

Активные движения можно применять до массажа, в процессе массажа и после него. Одновременно применение массажа и активных движений повышает работоспособность мышечной ткани, ускоряет срастание переломов и предупреждает мышечные атрофии, особенно при повреждении нерва, сухожилия, сустава, при длительной неподвижности при переломе.