Лечебный массаж спины

При выполнении лечебного массажа спины положение массируемого — лежа на животе, руки слегка согнуты в локтевых суставах и располагаются вдоль туловища. Под лобную область, грудь и живот подкладывают валики или подушки.

Начинают массаж с поверхностного поглаживания, затем производят плоскостное, глубокое и обхватывающее поглаживания обеими руками.

Направление движений — от крестца и подвздошных гребней вверх к голове, вначале параллельно остистым отросткам позвонков, а затем, отступив от позвоночника, двигаются вверх от подвздошных гребней к подмышечной впадине.

При массаже области таза производят поглаживание, растирание снизу вверх, далее круговое, с отягощением, затем продольное и поперечное разминание обеими руками. Завершают массаж приемами вибрации — рублением, поколачиванием, похлопыванием и, наконец, поглаживанием.