Лечебный массаж лица при остром рините
При выполнении лечебного массажа лица пациент стоит или сидит на стуле, а в случае большой слабости лежит на спине на кровати с высоким изголовьем. Массажист стоит или сидит на стуле лицом к пациенту. Массаж выполняется передней и боковой поверхностью средних фаланг согнутых указательных пальцев (колебательные движения в лучезапяст-ных суставах). Легкими нажимами (с частотой колебаний до 240 в минуту) воздействуют на мягкие ткани носа — крылья носа и кожу верхней челюсти.
Спину при массаже надо держать прямо, не напрягаться, плечи расслабить. Плечо и предплечье составляют прямой угол, кисти вместе, указательные пальцы плотно прижаты к массируемому участку лица. Пациент вдыхает ртом, выдыхает через нос достаточно шумно, как можно дольше.
Если правильно выполнять все необходимые движения, отек слизистой носа у пациента после массажа очень скоро уменьшится, дыхание улучшится.
Одним из вариантов массажа лица при работе с детьми является «пневмомассаж».
Ребенок и массажист остаются в том же положении, что и при выполнении предыдущего приема. Массажист воздействует на мягкие ткани носа так же, как и в предыдущем приеме, но при этом плотно зажимает ноздри ребенка боковыми поверхностями ногтевых фаланг больших пальцев.
Вдох делается ртом, выдох — шумно носом: таким образом массируют высоким давлением воздуха придаточные пазухи носа и сам нос. Процедуру повторяют 3—5 раз.
Массировать можно и сразу обе стороны носа (обе ноздри одновременно плотно закрывают и открывают), а также и одну сторону (оставляя поочередно каждую ноздрю закрытой). При такой процедуре иногда у ребенка закладывает уши (как в самолете). В этом случае надо посоветовать ему сделать несколько глотательных движений.
Когда делают массаж ребенку, особенно малышу, не рекомендуется заставлять его терпеть массажные приемы: следует постараться превратить процедуру в своего рода игру. Если ребенок закапризничает, переключаются на отвлекающие разговоры или на выполнение другого приема массажа.
При самомассаже описанный прием удобнее делать не указательными пальцами, а верхней и боковой поверхностями основных фаланг больших пальцев.
Нет ничего страшного в том, что число колебаний кистей, особенно поначалу, будет несколько меньшим — жестких временных норм в этом приеме массажа не существует, достаточно поработать 1 мин.
После массажа лица полезно (даже необходимо) проделать такие водные процедуры:
— умыться пятью пригоршнями холодной воды, хорошенько растереть водой лицо;
— стоя, наклониться вперед и втянуть носом воду из пригоршни. Оставаясь в наклоне, хорошо высморкаться. Повторить 6 раз;
— взять в рот довольно много холодной воды, запрокинуть голову и долго полоскать горло. Затем, наклонившись вперед, выплюнуть воду. Повторить 6 раз;
— выпить два больших глотка холодной воды.
При отите следует воздержаться от второй процедуры — втягивания воды носом.